牛百叶是牛的胃。牛百叶别名有百叶、肚尖、牛胃，是牛的内脏之一，即牛只胃部中的第三个间隔瓣胃。

牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。牛百叶分两种，吃饲料长大的牛百叶发黑，吃粮食庄稼长大的牛百叶发黄。

牛百叶的营养价值：

牛百叶含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

牛百叶怎么清洗干净：

方法一：先把牛百叶用沸腾的开水水烫，把黑色或黄褐色的表皮烫掉，然后可以找一些薄而锐利的东西，将其表面刮一遍，就会获得白白的牛百叶了。

方法二：牛百叶先用沸腾的水烫一下，可以放在盆子里用筷子不停的搅动，几分钟后将洗好的牛百叶放在砧板上，在其上面撒上一点细盐和白醋，然后用清水反复揉搓，就可以将其表面的脏东西清理干净。

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